Vrijdag receptendag

Sinds kort deel ik recepten alleen nog in de Facebook groep

Lekker leven, lekker eten als je diabetes type 2 hebt

 

Voeding is een factor die heel veel invloed kan hebben op je bloedsuikerwaardes. Meten = weten is dan noodzaak.

Meet een bloedsuikerwaarde voordat je gaat eten en 1,5 uur na het eten. Dan weet je wat die voeding met je waardes doet.

Dan weet je of je dat gerecht gerust kan eten of beter niet. Of alleen maar op speciale dagen.

De recepten die ik deel zijn wat lager in koolhydraten en kunnen zo mogelijk minder invloed hebben op je bloedsuikerwaarde.

Wil jij die recepten ook op vrijdag? Wordt dan lid van de Facebook groep Lekker leven, lekker eten als je diabetes type 2 hebt

Het is gratis en het is leuk om met elkaar recepten te delen.