Reizen als je diabetes type 2 hebt: Insuline spuiten hoe en wanneer?

Reizen als je diabetes type 2 hebt en insuline spuiten

Als je insuline spuit als je diabetes type 2 hebt, hoe doe je dat dan? Meest waarschijnlijk heb je advies van de persoon die je behandeld.

Het advies dat ik kreeg voor mijn eerste verre reis toen ik insuline spoot was; Spuiten op de gewone tijden. Dat lijkt raar want ik had te maken met een flink tijdsverschil en een reisduur van 12 uur.

Toch ging het goed. Thuis gewoon gespoten op de vaste tijden. Langwerkende voordat ik ging slapen, kortwerkende voor een maaltijd. Tijdens de reis kortwerkende voor een maaltijd. Ik pas het advies dan ook nog steeds toe. Waar ik ook heen ga.

Wanneer spuiten en medicijnen nemen

Daarnaast moet ik een plan maken wanneer te spuiten of medicijnen in te nemen. Daarbij moet ik opletten op de periode dat de medicijnen werkzaam zijn, niet teveel overlap en niet te grote tijd zonder. Kortwerkende insuline spuit ik altijd voor een maaltijd, dat blijf ik doen. Hoeveelheid gebaseerd op wat ik ga eten en de hoogte van mijn bloedsuiker op dat moment. Krijg ik een maaltijd binnen 3 uur na een maaltijd die ik thuis heb gehad, dan neem ik of geen (hele) maaltijd of spuit niet. Ook hier weer afhankelijk van de maaltijd en de hoogte van mijn bloedsuiker.

Medicijnen neem ik op een vast moment van de dag. Dat kan dan later zijn, omdat er tijdsverschil is. Dat maakt met de meeste pillen niet zoveel uit. Vraag er naar bij je behandelaar.

In mijn handbagage moet iets te eten zitten. Wat en hoeveel is gebaseerd op de reistijden. Of ik dat voedsel mag invoeren in dat land van bestemming is niet van belang, want ik kan het altijd achterlaten in het vliegtuig. Krijg ik dan te maken met een hypo, dan kan ik iets nemen.

Wist je dat sommige mensen anders reageren op medicijnen tijdens het vliegen? Ook nog iets om rekening mee te houden. Ik zit dan ook liever iets te hoog, dan te laag.

Volgende week deel ik meer van mijn ervaringen tijdens mijn vakantie in Thailand. Daarbij ga ik in hoe ik omga met de temperatuur- en cultuurverschillen en het eten.

Op Facebook ook regelmatig een video met mijn ervaringen tijdens deze reis. Wil je die niet missen? Like dan mijn Facebook pagina https://www.facebook.com/logosonlinediabetescoach/

Vragen over reizen als je diabetes type 2 hebt? Ga jij niet op vakantie omdat de diabetes type 2 voor problemen kan zorgen? Of ben je bang dat de grip op bloedsuikerwaardes verliest? Neem dan contact met mij op. Zelfs als je niet eens durft te dromen over een vakantie met je diabetes type 2. Klik op contact

Vond je dit artikel interessant?

Misschien zijn deze artikelen dan ook iets voor jou.


Notice: WP_Query werd aangeroepen met een argument dat verouderd is sinds versie 3.1.0. caller_get_posts is verouderd. Gebruik in plaats daarvan ignore_sticky_posts. in /home/public/sites/www.logos-coaching.nl/wp-includes/functions.php on line 4115
Aan diabetes type 2 kun je zelf wat doen, als je weet wàt
Wat ben ik blij!
Vrijdag receptendag; Diagnose diabetes en wat nu