Mijn blog

Vrijdag receptendag; gezond eten, lekker eten ook met diabetes type 2

Gezond eten, lekker eten met diabetes type 2 Lekker leven, lekker eten ook met diabetes type 2. Dat is mijn motto en de titel van een boek dat ik heb geschreven met daarin 52 recepten voor gerechten die aardig zijn voor je bloedsuikerwaardes. Die bij veel mensen met diabetes type 2 geen piek in de […]

Lees verder

Stel je voor; Lekker leven met diabetes type 2

Stel je voor; lekker leven met diabetes type 2 Stel dat je net hebt gehoord dat je Diabetes Type 2 hebt, dan word je vaak verteld dat je er mee moet leren leven. Dat je minder moet eten en meer moet bewegen. Het is wetenschappelijk aangetoond dat Diabetes Type 2 in ca. 80 procent van […]

Lees verder

Lekker leven, lekker eten ook met diabetes type 2

Lekker leven, lekker eten Voeding is een grote factor als het gaat om invloed op bloedsuikerwaardes. Ik ken 50 tips om grip te krijgen op bloedsuikerwaardes. Allemaal factoren die invloed hebben op de waardes, waarvan er heel veel te maken hebben met voeding. Goed eten, goed drinken daar hou ik van! Dat kun jij ook! […]

Lees verder

Vrijdag receptendag; Zegt u het maar

Zeg jij het maar Als je ergens iets gaat eten, krijg je vaak de vraag Zegt u het maar. Mag jij vertellen wat jij wilt eten. Op maandag heb ik op mijn Facebook Pagina Online Diabetes Coach een post geplaatst met daarin een vraag. Ik herhaal de tekst van de post: “Stel deze online diabetes […]

Lees verder

Meer informatie over leven met diabetes type 2? En wat ik kan betekenen?

Wil je belangrijke informatie niet missen volg mij op Facebook, LinkedIn of Twitter.

Heb je vragen over mijn manier van coachen? Wil je weten wat ik kan voor je betekenen? Ga naar contact en stel je vraag.

De uitdaging “Van suiker eten naar suiker laten” is vernieuwd.

Wil je (weer) meedoen? Meld je nu aan  Of meer informatie over deze uitdaging? In mijn blog  vertel ik wat deze uitdaging inhoud