Mijn blog

Lekker leven, lekker eten als je diabetes type 2 hebt

Lekker leven, lekker eten als je diabetes type 2 hebt Dat was de challenge van de afgelopen week op Facebook. Ik heb 28 recepten gedeeld in de Facebook groep Lekker leven, lekker eten als je diabetes type 2 hebt. Die groep vind je door te klikken op de volgende link https://www.facebook.com/groups/265362454171980/ Vraag om lid te […]

Lees verder

Lekker leven

Lekker leven. Hoe doe je dat? Wat is dat? Lekker leven. Voor iedereen anders natuurlijk In mijn berichten heb ik het vaak over lekker leven. Leven met diabetes type 2. Er zijn een paar basis behoeften voor een lekker leven. Een dak boven je hoofd Veiligheid, je veilig voelen Je moet voedsel hebben Liefde en […]

Lees verder

Lekker leven, lekker eten met diabetes type 2, 1 week samen koken

Wie doet er mee? Wie kookt er mee? Wie doet er mee? 1 week lang samen koken. Ik deel 1 week lang een dagmenu, voor alle 7 dagen 1 menu met de recepten. Vandaag geef ik het boodschappenlijstje en alle menu’s voor de komende week. Klik hier voor het lijstje. Op hier klikken Smokkelen? Dat […]

Lees verder

6 Tips voor meer grip op bloedsuikerwaardes als je diabetes type 2 hebt

6 tips voor meer grip op bloedsuikerwaardes Meten is weten, noteren is leren. Dat is een feit. Daarom is een dagboek een heel handig hulpmiddel. Een dagboek zal je helpen om je bloed glucose te monitoren en daarmee je diabetes te managen. In deze eeuw van apps en online hulpmiddelen kan een dagboek antiek lijken. […]

Lees verder

Iets laten omdat je diabetes type 2 hebt?

Mensen met diabetes type 2 die omdat zij diabetes type 2 hebben niet op vakantie gaan omdat zij bang zijn dat anders eten niet goed voor ze is.

Niet durven te vliegen omdat zij bang zijn dat zij bij de douane problemen krijgen met de medicijnen die zij mee moeten nemen.

Niet meegedaan op 27 juni om 19.30 met de online workshop over reizen als je diabetes type 2 hebt?

Aan het eind van deze workshop gaf ik nog iets weg. Gewoon omdat het kan, omdat het mijn missie is om mensen met diabetes type 2 lekker te laten leven. Lekker op vakantie te laten gaan. Wil jij dat cadeau ook? Stuur mij dan een email, dan ontvang jij mijn checklist “Op vakantie met diabetes type 2”. Ik help je op weg.

Wil je belangrijke informatie niet missen volg mij op Facebook, LinkedIn of Twitter.